부산민들레 산악회

6.25 사변 그때의 생활 사진 원조 금순이? (↑) 6.25전쟁이 터지자 생활필수품을 한보따리 싸서 머리에 인체 아기를 업고 피난가는 이 젊은 새댁 사진은 전쟁 발발 직후 발행된 미국 LIFE잡지(1950년 7월 10일자)에 전면 크기로 실렸다. 어른들은 왜 싸울까? (↑) 전투 중인 미군 아저씨들로부터 철모를 얻어쓴..

무엇이 들어 있는지 모르게 뒤죽박죽인 냉장고. 원인을 알 수 없는 냄새까지 심하다면 냉장고를 정리해야 한다. 버릴 건 버리고 말끔하게 청소한 뒤 효율적으로 수납하는 방법 을 참고해서 정리해보자. 냉장고를 말끔하게 만드는 정리 원칙. 냉장고 청소는 음식이 상하기 전에 하는 것이 중요하다. 칸..

대한민국 신분증(견본) 이번에 새로 나오는 주민등록증은 이름도 [대한민국 신분증]으로바꾸고 개인의 프라이버시 보호를 위해 주민등록번호와 지문,주소 등 주요 정보를 외부에 드러 나지 않게 한 차세대주민등록증이 나온다 고 하네요.(사진은 행자부의 차세대 주민등록증 발전모델의 기본안)행정..

휴대폰 활용 고난도 기술 10가지 1. 어른들은 못 듣는 벨소리 인간의 가청주파수가 20~20000Hz라고 배웠잖아. 그런데 나이가 들수록 청력이 떨어지면서 이 주파수 대역이 좁아진대. 30대로 접어들면 10000Hz 이상 되는 소리는 못 듣는다는 거야. '틴 벨'(Teen Bell)은 그 사실에 착안을 해 17000Hz의 고주파를 이용..

세상에 이럴수가 ! 세상에 이럴수가 ! 노랗고 잘 썩는 귤 이제까지 먹어 왔지요. 강제착색한 귤 널리 스크렙하셔서 가입한 모든 분들에게 알려 주세요. (정영일님 제보자료 필독) ※ 잘못된것 후숙(착색) 소비자들이 고처야 합니다.

등산하기 좋은 계절. 세계보건기구(WHO)는 등산을 요통 예방과 치료에 적절한 운동요법으로 추천하고 있다. 요통을 경험하는 40대 이후의 중년층이 건강하게 산에 오르는 요령에 대해 알아본다. #등산, 요통에 왜 좋은가 요통 환자들은 허리에 통증이 오면 방바닥에 드러눕는 경우가 많다. 하지만 통증..

아침저녁으로 붐비고 피곤해도 제일 싸고 편하더라고요. 그래서 잘 이용하는데 얼마전에 이상한 일을 겪었습니다. 어느날 아침에 버스를 타고 가는데 어떤분이 타시는데 잔액이 부족하시더군요. 하루에 한번씩은 들어 서 익숙한 "잔액이 부족합니다" 라는 음성이 들리더군요. 그런데 그 여자분은 당..

혈관에 보약이 되는 재료 피를 맑게 혈관을 튼튼하게! 혈액순환을 원활하게 하려면 섭취하는 식품이나 식사습관에 신경 써야 한다. 혈액순환장애는 혈중 콜레스테롤이나 당분과 바로 직결되기 때문. 되도록 혈액순환에 도움이 되는 건강 재료를 활용해 매일 식단을 구성하고 의식적으로 섭취하도록 ..

물 마시는법... 5가지..!!! 1. 공복에 차가운 물을 마셔라 물은 특히 아침 기상 직후에 마시는 게 좋다. 이때의 물은 10도 이하에 차가운 물이 좋은데. 이렇게 차가운 물을 공복에 드시게 되면 밤새도록 이완되어 있던 위장과 대장의 움직임을 자극해서 변비를 이기는 데 도움을 준다. 2. 식사 중 한 두잔의 ..

운전 하시는분들 참고 하세요.. ＃ 교통위반 범칙금 위반 사항 벌금 벌점 승합차 승용차 이륜 자전거 고속도록 갓길, 버스전용차선 위반 30,000 30,000 30,000 - 30점 일반도로 버스전용차선 위반 50,000 40,000 30,000 20,000 10점 고속도로, 자동차전용도로 안전거리 미확보 50,000 40,000 30,000 20,000 10점 일반도로 안전..